Entspannt durch die Adventszeit –
Workshop
Inhalt: verschiedene Entspannungstechniken, Geführte Meditation, Atemübungen, Bodyscan u.a.
Ort: Werkstatt für Wohlbefinden, Lilienthalstr. 5 in Wiesbaden-Erbenheim
Datum: Mittwoch, 03. Dezember 2025
Zeit: von 18 bis Uhr 20.00 Uhr
Kursleitung: Entspannungstrainerin Beate Reinhold
Kosten: 20 € inkl. Mwst.
Anmeldung: erforderlich – per Mail an
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GUTSCHEINE – der Werkstatt für Wohlbefinden
Das besondere Geschenk für Weihnachten –
exklusive Zeit zum Entspannen schenken – für sich oder andere
z.B. 30 oder 60 Minuten Klangschalenmassage für 35 oder 65 €
60 Minuten Shiatsu oder Reikibehandlung für 65 € – alles inkl. Mwst.
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Qi-Gong-Kurs
in Zusammenarbeit mit dem Kulturzentrum „Pluspunkt“ in Erbenheim, Lilienthalstraße 15
Ab Frühjahr 2026, freitags von 11 – 12 Uhr
Demnächst genauere Details
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Klangschalenmassage – 30 Minuten
zum Kennenlernen
Ort: Werkstatt für Wohlbefinden in Wiesbaden-Erbenheim
Anmeldung: per Mail an oder telefonisch 0155 – 60 27 69 17
Dauer: 30 Minuten
Kosten: 35 €
Zur Terminabsprache rufe ich Sie zurück.
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Qi Gong in der Natur
Datum: Montag, 08.09.2025
Treffpunkt: Parkplatz Bürgerhaus in Wiesbaden-Erbenheim
Zeit: 18.00 – 19.00 Uhr
Kursleitung: Entspannungstrainerin Beate Reinhold
Kosten: Spendenbasis
Anmeldung: Nicht erforderlich
Bitte bequeme Kleidung + Schuhe anziehen
Achtung: Bei Regen findet es nicht statt
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Augenentspannung am Computer-arbeitsplatz
Ort: Werkstatt für Wohlbefinden, Lilienthalstr. 5 in Wiesbaden-Erbenheim
Datum: Freitag, 15. August 2025
Zeit: von 17 bis Uhr 18.30 Uhr
Kursleitung: Entspannungstrainerin Beate Reinhold
Kosten: 20 €
Anmeldung: erforderlich – per Mail an
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Tag der Entspannung
Kostenfreies Angebot am 12.07.2025
In der Zeit von 11 bis Uhr 18 Uhr lade ich Sie ein zum Tag der Entspannung in der Werkstatt für Wohlbefinden!
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte bequeme Kleidung anziehen.
Themen (jeweils ca. 60 Minuten):
11 Uhr: Geführte Meditation für mehr Gelassenheit und Energie
13 Uhr: Meine Atmung – ein wirksames Entspannungsinstrument
15 Uhr: Bodyscan – mein eigenes Frühwarnsystem kennenlernen
17 Uhr: Qi-Gong – Figuren der Harmonie für innere Ruhe